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Es ist eingetroffen, mein neues Buch „Noch sauer?“

Dieses Buch bietet mehr als nur das Wissen um den Säure-Basen-Haushalt. Es zeigt, was uns in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Lebensweise so weit von unserem innersten Selbst entfernt hat, wie wir dies erkennen und wie wir neue Wege zurück zu uns finden können.
Dieses Thema in einem Säure-Basen-Ratgeber erscheint zunächst ungewöhnlich. Bei näherer Betrachtung erschließt sich jedoch der Sinn, denn nicht nur was wir essen, sondern auch mit welcher Haltung wir es essen hat Einfluss auf unsere Gesundheit.
Deshalb enthält dieser Ratgeber neben konkreten Tipps zur Basenernährung und Unterstützung durch Schüsslersalze und Pflanzenheilkunde auch viele Anregungen zu unserem Umgang mit Nahrung und uns selbst.
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Das Buch bietet weiterhin:
  • einen attraktiv gestalteten Teil mit leckeren, basischen Rezepten, Küchentips,
  • Vorschläge für Entsäuerungs-Kuren und Hinweise zur basischen Lebensweise, die Sie auch zu Hause durchführen können,
  • eine Liste der Säure-Basen-Werte von ca. 900 Lebensmitteln.
Gewohnt humorvoll und alltagsnah zeigt ich Ihnen, wie wir unseren inneren Schweinehund von einem erfüllten, gesunden Lebensstil überzeugen.

 

Sie können dieses und Andere in meinem Shop bestellen.